Pavut eivät ole mitään puppua! Ne ovat mainio osa terveellistä ruokavaliota.
sonja.helanderi@gmail.com
Kasvisruokavalio mätsää pienen budjetin kanssa tosi hyvin.
Käki kukkuu, suopursu tuoksuu, pölyttäjät pörräävät. Jalkojen alla levittäytyy sammalmatto. Tämä kolkka on suojeltu marttojen voimin.
Olen niin tehomartta, että kun keitän omenamehua, hyödynnän mäskin vielä hilloon. Se onnistuu, kun ottaa ompuista ennen...
Anna Ikkala säilöö ja käyttää sieniä monipuolisesti. Mummun herkkuja pääsevät maistelemaan myös lapsenlapset, joille Anna tahtoo jättää...
Kässämartat Lahesta -ryhmän vetäjä Kirsi Peltola valmistaa lähes kaikki vaatteensa itse rintaliivejä ja kenkiä myöten. Jokaisella vaatteella...
Kurkun raikas maku ja rapsakkuus kuuluvat kesään. Avomaankurkkujen kirjo on runsas ja monimuotoinen, ja säleikköön tuettuna kurkun...
Nelijalkaisten omistajille vinkiksi: ahvenen nahkat kuivattuina toimivat herkkusipseinä koirille.
Lautanen täyttyy edullisista juureksista ja kasviproteiinin lähteistä. Kasvisruokien puolesta martta puhuu myös lasten kokkikerhossa, jota hän vetää...
Aina siitä puhutaan, mutta onko sitä olemassakaan? No nyt on! Nimittäin seitsemän sortin kahvipöytä.